$ 0 0 昔からどこにでもあるのがお寺、その中でお坊さんが毎日しているのが修行です。 お寺での修行の効果とはどんなものがあるでしょう? ・姿勢が良くなる ・集中力が高まる ・心を落ち着かせる ・感性を研ぎ澄ます ・規則正しい生活習慣 お寺では...